SİHİRLİ DEĞNEK BEKLEME, O SENSİN...

Bu gün hayatına bir sihirli değnek değse, nelerin değişmesini isterdin? Seni mutlu eden hayat nasıl olurdu mesela? Nasıl bir ilişkin olmasını isterdin? Nasıl bir işte çalışmak isterdin? Ne kadar gelirin olsun isterdin? Nasıl bir evde ve nerede yaşamayı seçerdin? Etrafında kimler olurdu ve onlarla olan ilişkin nasıl olurdu? Hayatının geri kalan kısmını nasıl yaşamak isterdin? Bunlar hemen şu anda gerçek ve görünür olsaydı nasıl hissederdin? Bunları kendine hiç sordun mu? Kendinle baş başa kalıp buna zaman ayırdın mı? Yoksa ara sıra aklına geliyor, bir süre düşünüyor ve bir süre sonra vaz mı geçiyorsun? “Tüm bunlar sadece hayal, boşver zaten olmaz, zamanında denedim olmadı, yaşım geçti, ülkenin hali belli, nereden gelecek ki? Ben yapamam, olmaz, beni kim beğenir ki? Ben iyileşemem, geçmez, böyle geldi, böyle gidecek…” gibi düşünceler geliyor ve biraz hüzün, biraz kabul, biraz isyan, biraz şanssız, biraz kurban, biraz korku hissediyor, yetersizlik, değersizlik, güvensizlik içinde eziliyor musun? Peki ben sana tüm bunlar mümkün desem, ne derdin?  Büyük ihtimal tüm bunlar boş laf, insanları kandırmayın gibi düşünceler geçebilir zihninden ya da dilinden de dökülebilir. “Yıllardır okuyorum, uyguluyorum olmadı, inancım kalmadı, artık ilgilenmiyorum da” diyebilirsin. Hepsine kabul. Ben yine de yazmaya, hatırlatmaya devam edeceğim. Niye mi? Hepimiz bir bütünün parçalarıyız, bir bedenin organları gibi düşünebilirsin. Nasıl ki bir organ iyi hissetmediğinde tüm beden de iyi hissetmiyorsa, işte o iyi hissetmeyen organı toparlamak için diğer tüm sistem nasıl çalışıyorsa, ben de sana seni hatırlatmak ve eğer yaşıyorsan bir çıkmazdan, bu bir hastalık olabilir, bir travma olabilir, bunları çözebileceğini, her şeyin mümkün olduğunu, bunları yaşamanın sebebinin sadece bilmediğin bir alanda var olan sana hizmet etmeyen duygu, düşünce ya da inançlarından kaynaklandığından bahsedeceğim. Eğer sen, sadece buna bile inanırsan kalben ve değişmeye, dönüşmeye, iyileşmeye niyetliysen, bunun için zaman ve emek harcamaya gönüllüysen –ki zaten gönüllü ol, bu yaşamda kendine yapacağın en büyük iyilik ya da yatırım bu- bunu başarabilirsin.

Şikayeti hayatından, düşüncenden, dilinden çıkaracaksın.

Dedikoduyu, insanları yargılamayı, önyargılı davranmayı bırakacaksın.

Çok konuşmayı bırakıp, biraz sessiz kalmaya ve dinlemeye başlayacaksın.

Sahip olduğun her şeye ama her şeye şükredeceksin (çorabına bile).

Her gün düzenli An’da kalmak için egzersizleri yapacaksın (meditasyon, nefes vb)

Affedemediğin kim varsa hepsini affetmeye gönüllü olacaksın (önce kendini tabii ki).

Kendini olduğun gibi kabul edecek, onaylayacak ve takdir edeceksin.

Kendini sevecek, değer verecek, kendine ve özüne güveneceksin.

Kurtarıcı rolünü bırakacaksın (kurtarıcı rolü seni kurban olmaya götürür).

Canının istemediği, iyi hissettirmeyen insan ve mekanlardan uzak duracaksın.  

Hayatında istediğin gibi gitmeyen hangi alan varsa (hastalık, başarı, bolluk bereket, ilişki) o alana ait inançlarını bulacaksın ve onları değiştireceksin

Geçmişini affedip, ondan özgürleşecek ve geride bırakacaksın.

Kendi yeteneklerini bularak, onları geliştirme ve katkı olma yolunda neler yapabilirsin araştıracaksın.

Başına gelen olay ve durumlarda, birisini suçlamadan önce, önce bir kabule geçeceksin, “her ne olduysa hayrıma oldu” diyeceksin, “bu deneyimden ne öğrenmem gerekiyor?” diye soracaksın.

Geleceği kendi duygu ve düşüncelerin ile yarattığını fark edeceksin, yaşamak istediğin gelecek için hayal kurup, imgeleme yapıp, olmuş gibi duygusuna girip, şükredeceksin.

Fırsat buldukça, doğayla (ağaç, toprak, çimen, deniz, hayvanlarla) temasa geçeceksin.

Dünyaya iyilikler yapacaksın (bir çocuğa yardım, bir hayvanın başını okşama, bir kap mama, su).

Bunları bir görev gibi değil, kalben severek, düzenli ve devamlı yaparsan, hem enerjin yüksek olur, hem de bu dünya yolculuğun daha keyifli geçer. Kendi başına yapamayacağın durumlar olabilir travma ya da bulamadığın inançlar ya da hastalık, o zaman da yardım alman gerekecek. En yüksek hayrına olacak şekilde yardım almaya niyet edersen, o yardım da, o rehber de karşına çıkacak, çünkü sen dönüşmeye niyet ettin, tüm evrensel sistem sana destek olmak için harekete geçer merak etme, sen bu sistemin en kıymetli parçalarından birisin. Yeter ki, “yapamıyorum, olmuyor, vazgeçtim” deme. Devam et, durma, milyonlarca kitap, bilgi, video, film, danışman, terapist, şifacı… her şey var, sadece sen değişmeye, dönüşmeye, iyileşmeye karar ver. Sihirli değnek sensin, senin içindeki şifa gücün. Sonsuz ve sınırsız olduğunu ve her şeyin mümkün olduğunu hatırla.

Sevgiyle fark et, dönüş, iyileş, dualarım seninle….